La prevenzione parte dalla tavola
Ricette perfette per la mia dieta
I piatti proposti in questa sezione sono tutti piatti unici, pietanze semplici ma molto gustose,
appartenenti alla tradizionale cucina mediterranea, Italiana e non solo. Per cucinarli non bisognerà essere un
cuoco provetto ma basterà un po’ di passione per la cucina e per se stessi, e ricordate che cucinare fa bene
all’umore!
Burger vegetali
Per chi vuole il giusto apporto proteico, senza mangiare carne...
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Polpette di merluzzo e zucchine
Un piatto unico dal sapore leggero, non sembra la solita dieta!
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Bastoncini al forno
Panatura croccante e sapore leggero, non sembra la solita dieta!
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Pasta e piselli
Tutti sanno cucinare un buon piatto di pasta e legumi, ma come cucinarli per non mettere su peso?
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Pasta e fagioli
Tutti sanno cucinare un buon piatto di pasta e legumi, ma come cucinarli per non mettere su peso?
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Polpette di riso e cannellini
Un piatto unico dal sapore leggero, non sembra la solita dieta!
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Pasta e lenticchie
Tutti sanno cucinare un buon piatto di pasta e legumi, ma come cucinarli per non mettere su peso?
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Polpette di melanzane
Un piatto unico dal sapore leggero, non sembra la solita dieta!
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Pasta e friarielli
Cereali e verdure, un accoppiata vincente per non mettere su peso.
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Bocconcini di pollo con verdure
Un piatto magro, leggero e gustoso
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Involtini di tacchino
Un piatto magro, leggero e gustoso
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